緑に囲まれた心地よい空間で、hana-
体がかたいから、運動が苦手だから…
ヨガは体だけではなく、心にも効果的。
〈日にち〉
10月3日(金)
〈時間〉
10:30~12:30
〈場所〉
三鷹市井口1丁目「olioli」
(詳細はお申込み後ご連絡させてただきます)
〈募集人数〉
大人8名まで
※この度は申し訳ございませんが、
終了いたしました。ありがとうございました。
〈参加費〉
2300円(当日精算。お茶付き。)
※ヨガマットレンタル別途200円
〈先生〉
maicoさん
………プロフィール………
パフォーミングアートを学ぶ中でヨガに出逢い魅せられる。
07年ハワイ島にて全米ヨガアライアンス200時間TT取得。
08年よりヨガ教師育成講座にて講師、都内ヨガスタジオ、
10年出産を経験し、産前産後ヨガの重要性を認識。
12年Ana Davisマタニティ、産後ヨガTT修了。
14年メガロスピラティスインストラクター養成コース修了予定。
現在、体幹を意識する身体作りと同時に、
hana-yoga主催。
〈持ち物〉
あればヨガマット、タオル、飲み物。
動きやすい服装でお越しください。
お申し込みはメールinfo@oliolihouse.com
またはtel(090-4003-7349)
お名前、住所、電話番号をお知らせ下さい。