雨上がりの清々しい青空。暖かくて桜は満開、春本番!
olioliの周りの野の草花たちも青々と茂り、美しい景色を作っています。
本日のお稽古は、いつものストレッチと気功の後、新しいパート、四式目の「ダン ビャン」に進みました。
少し複雑な動きの「ダン ビャン」。まずは手の動きだけ、そして脚の動き、仕上げに合わせて…と丁寧に何度も繰り返して覚えます。
一人ずつチェックしていただけるので、わからないままに終わってしまうことがありません。
「お疲れ様でした!謝謝!」と、終わる頃には、しっかり汗ばんで、体も心もすっきり爽快!
お楽しみの「ダンラナチュールのおやつ」は、豊島産いちごのバターケーキ。
「見た目が地味で…」とおっしゃってましたが、カットのラインも、ちょこんと乗ったホワイトチョコとピスタチオも端正で、ひと口食べれば華やかな春の味♪いつもながらとっても美味しかったです。
イェン先生、ダンラナチュールさん、ご参加くださった皆さま、今月も楽しいお時間を、心からありがとうございました!